寶媽臨產(chǎn)前，可是全家人關(guān)注的重點，那么怎么可以預(yù)測寶媽是否臨產(chǎn)，寶媽們在臨產(chǎn)前都有什么癥狀？寶媽們臨產(chǎn)前要注意什么？
一、寶媽們在臨產(chǎn)前都有什么癥狀
1、在臨產(chǎn)前的1～2天，會有少量的血性粘液從陰道流出，也就是常說的見紅。這是因 為子宮收縮，寶寶的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體，或是分泌物中的血絲。一般見紅發(fā)生于分娩前的1～2天，但個體差異很大，有的也會在見紅后的幾天甚至一周后才開始分娩，所以此時要多注意觀察它的形狀，顏色、量等再作判斷。
2、陣痛，開始時一天數(shù)次陣痛，持續(xù)時間約30秒，隨著臨產(chǎn)的越來越近，陣痛間隔時間越 來越短，如果每隔10～15分1次，就應(yīng)該立刻住院，如果有破水現(xiàn)象應(yīng)平躺入院。
3、破水，孕婦此時就會感到有熱的液體持續(xù)性從陰道流出，不能夠控制，液體為無色透明，是因為子宮強而有力的收縮 ，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，陰道流出羊水，這時離降生已經(jīng)不遠了。出現(xiàn)破水后孕婦一定要平躺入院。
二、寶媽們臨產(chǎn)前要注意什么
1、不要熬夜。到了孕晚期，很多寶媽晚上經(jīng)常睡不著，一般會等到自己感覺疲勞的時候才會想要休息。建議寶媽還是要保持規(guī)律的生活習慣，保證充足的睡眠，尤其不要熬夜。
2、可以適量運動一下，多去散散步，爬爬樓梯吧，這樣對寶媽和寶寶都是比較好的。
